使ってるギアをゆる～く紹介

日帰りハイキング～山小屋泊に使用。雨蓋が付いていないので、かさばらず、見た目のわりに容量が多いです。 レインカバー内蔵、腰のベルトのポケットにスマホ（iphone SE）がそのまま入るので重宝します。
ウィメンズだけでも、SとMサイズがあり、より体に合ったものを選択できます。

されます。グレゴリーは若干ほかのメーカーよりも値が張りますが、それが機能に表れている気がするので、好きです。特に、ショルダーベルトや腰ベルトのクッションが他のメーカーより厚く、小柄で体があまり強くない人（わたし）が使うと、荷物の重さが体感として、軽減されます。

このインソールは使用することで、靴の中で足が滑らないので、足の裏に余計な力がかからず、靴擦れを防いだりもします。土踏まずやかかとなどをサポートして歩行を安定させてくれます。

前のモデルを9年ほど使用し、モデルチェンジ後の現行品を使い始めました。

少し厚みがあるため、お近くに登山用品店のある方は、愛用の靴と靴下を持参して試着することをオススメします。※細かいサイズは購入後にご自身の靴のソールに合わせてハサミでカットします。

１０年以上使い続けている、CW-Xのサポートタイツ。これを履くだけで、足のガクガク軽減、筋肉痛の軽減などなど、いいことがたくさんあります。

足腰が弱い女性の方や、体力・筋力に不安のある方は、こういったサポートタイツの利用を強くおすすめします。

お値段が張りますが、前のタイツは11年間使ったので、まさにお値段以上かと。（使用頻度などによります）

これなしでは生きてゆけません。。

足首の部分が分厚くなっている、アウトドアショップ「L-breath」のオリジナルソックス。足首は皮膚も薄く靴擦れしやすいので、これを履くことで靴擦れを予防できてすごくいいです。店舗に行ける方は、店舗で実物を触ってみて下さい。

アイスブレーカーはニュージーランド生まれのブランドで、ウールで有名なニュージーランド産の高品質なメリノウールを使用したアイテムを生産しています。
下着に限らず、この製品のすごいところは、登山などで大量に汗をかいても匂わないことです・・・・・！たとえば、先日下着の替えを忘れて2泊3日の登山旅行に行った際も、３日間同じ下着で匂わないのです。これってすごくないですか？女性用ショーツについては１サイズ大き目でもいいかもしれません。（きついと登山中動きづらいので）

行動中の汗をすばやく吸い取ってくれるインナー。見た目が独特なのでしばらく様子を見てましたが評判いいので着てみたらとっても快適！ブラの機能もあるので便利です。ミレーショップの店員さんいわく、なるべくシワなくピッタリのサイズを買うのがオススメとのことなので、お店に行ける方は試着をおすすめします。ミレーじたいはフランス生まれのブランドですが、こちらの商品は、高温多湿な日本の気候に合わせて作られた日本オリジナル製品だそうです。（ミレーの店員さん談。）

登山ウェアとしては高級ライン（？）のマムートのパンツ。
こちらの製品は伸縮性があり、膝の上げ下ろしの動作の際にも不自由を感じません。

残念ながらわたしにはちょっと丈が長いのですが、
伸縮性を利用して、登山靴に少し被せて使用しているので、
砂などが入りにくくて意外と良かったり。。。笑

冬山を始めるとき、「上で温かいものを食べたいけど、お湯をわかす時間が惜しい・・・そうだ、保温ポットだ！」と思って買ったもの。サーモスの製品と比較し、機能は遜色ないと判断したため、安いこちらを購入。これ1本で、カップヌードル×２個、コーヒー×２杯いけて最高！ただし、満水でないと保温性が保たれないため、1人のときは余分に入っていてちょっと重いです。笑　おひとり様にはこちらの0.5Lがおすすめです。